Schlank mit Meal Prep: Vorkochen, genießen und abnehmen.

| Marc Heiland | Fachliteratur

Meal PrepJeden Tag gesund, ausgewogen und richtig lecker essen und gleichzeitig abnehmen? Meal Prep macht's möglich. Mit cleverer Vorbereitung und Planung kocht man kalorienreduzierte, aber trotzdem abwechslungsreiche Mahlzeiten für die ganze Woche vor, die man dann zu Hause, unterwegs oder im Büro genießt - das klappt ganz unkompliziert und spart im Alltag Zeit. In diesem Kochbuch teilt John Clark sein Erfolgskonzept für eine nachhaltige und gesunde Gewichtsabnahme. Mit einem 21-Tage-Plan, Einkaufslisten und 80 leckeren Rezeptideen fällt es leicht, den kalorienreichen und ungesunden Versuchungen in der Kantine, beim Bäcker oder im Supermarkt zu widerstehen. So können Sie ganz einfach Ihr Wunschgewicht erreichen!

Neu bei PEARL: Rosenstein & Söhne Gemüse-Schneidebrett im Test

| Marc Heiland | Küche & Leben

BambusSchneidbrettKennt ihr das auch? Ihr kocht für euch und / oder eure Liebsten, schneidet Gemüse und wollt sowohl den Abfall am liebsten während des Schneidens entsorgen, aber auch das geschnittene Gemüse aufbewahren, ihr schneidet Fleisch klein oder Obst und überlegt, wie am besten die Flüssigkeit aufgefangen werden kann? Die Lösung bietet hier ein Schneidebrett mit Auffangschalen. Solch ein Exemplar bietet euch aktuell PEARL an. Wir haben das „große Bambus-Schneidebrett mit zwei Auffangschalen aus Edelstahl“ von Rosenstein & Söhne für euch getestet und berichten im Folgenden von unseren Erfahrungen mit dem Produkt.

Neu bei PEARL: Simulus Faltbarer WiFi-FPV-Quadrocopter im Test

| Marc Heiland | Sonstiges

CopterDer Traum vom Fliegen ist so alt wie die Menschheit. Wie oft haben wohl Generationen von uns in den Himmel geschaut und Vögel beneidet, die sich hoch in die Lüfte schwingen und die Welt von oben betrachten können. Fern von allem, was uns auf Erden so schwer ist. Und immer wieder versuchten Menschen, das Fliegen der Vögel zu imitieren. Und nach viele Versuchen und Rückschlägen gelang es endlich, sich in die Lüfte zu erheben. Doch anstatt frei zu sein, begab man sich in stählerne Kolosse, die den Menschen von A nach B trugen. Alldiejenigen, die jedoch Angst vor dem Fliegen hatten, mussten am Boden bleiben und konnten nur von Abenteuern in der Höhe träumen. Dann jedoch kamen Drohnen und Quadcopter auf den Markt, mit denen wir vom Boden aus in die Ferne schauen können. Eine solche Drohne ist derzeit bei PEARL erhältlich. Wir haben den Quadrocopter von „Simulus“ für euch getestet und zeigen euch, warum der alte Song von Reinhard Mey „Über den Wolken muss die Freiheit wohl grenzenlos sein…“ noch immer aktuell ist.

Magnifico! - Freddie Mercury und Queen

| Marc Heiland | Fachliteratur

MagnificoMark Blake, der bereits mehrere Bücher über Queen und Freddie Mercury verfasste, widmet sich in seinem A-Z vor allem den weniger bekannten Tatsachen und fördert dabei eine beeindruckende Fülle an Informationen zutage, die viele Fans überraschen dürfte. Dabei umreißt auch "Magnifico!" das Gesamtwerk der Band und setzt sich mit jedem Album und jedem großen Hit auseinander, legt das Hauptaugenmerk dabei auf die Insider-Geschichten hinter der Musik und arbeitet heraus, was diese Songs über die Musiker verraten, die sie erschufen. Es richtet den Blick auf Ereignisse, Personen und Orte, welche die Karriere der Band eher unabsichtlich beeinflussten - angefangen bei dem Bassisten, der zwei Gigs mit Queen spielte und gefeuert wurde, weil er auf der Bühne zu sehr aufgedreht hatte, oder den Mitgliedern von Freddie Mercurys Schülerband. Andere Einträge ergänzen die bekannten Fakten um zusätzliche Facetten oder bieten kurzweilige Exkurse - beispielsweise zu den LPs, die die Bandmitglieder 1970 gerade hörten, den 15 Großbritannien-Gigs von Jimi Hendrix, für die Freddie Mercury durchs ganze Land reiste, oder den bizarren Coverversionen, die Queen in ihren Anfangsjahren spielten. Doch auch tiefgreifende Analysen kommen in "Magnifico!" nicht zu kurz.

Terminator 2 30th Anniversary Edition | Review (UHD)

| Marc Heiland | Blu-ray Reviews

Termi2Nachdem der erste Versuch, den 1985 geborenen Anführer des Widerstandes in der Vergangenheit zu töten, gescheitert ist, unternehmen die Cyborgs des Jahres 2029 einen weiteren Versuch, John Connors junge Version (Edward Furlong) auszuschalten. Diesmal soll es der T-1000-Terminator (Robert Patrick) richten, eine Maschine aus flüssigem Metall, die in der Lage ist, jede beliebige Form anzunehmen. Doch dieser Terminator ist nicht der einzige Killerroboter, der in die Vergangenheit geschickt wird, denn das Ur-Modell aus der T-800-Serie (Arnold Schwarzenegger) wurde in der Zukunft von den Rebellen darauf programmiert, Connor um jeden Preis zu schützen. Gemeinsam mit Johns Mutter Sarah (Linda Hamilton) gibt er sein Bestes, den Jungen am Leben zu halten – koste es, was es wolle. Es beginnt eine gnadenlose Jagd um das Schicksal eines Kindes und das Überleben der Menschheit...

Nele Neuhaus - In ewiger Freundschaft

| Marc Heiland | Romane

NeleNeuhausFreundschaftEine Frau wird vermisst. Im Obergeschoss ihres Hauses in Bad Soden findet die Polizei den dementen Vater, verwirrt und dehydriert. Und in der Küche Spuren eines Blutbads. Die Ermittlungen führen Pia Sander und Oliver von Bodenstein zum renommierten Frankfurter Literaturverlag Winterscheid, wo die Vermisste Programmleiterin war. Ihr wurde nach über dreißig Jahren gekündigt, woraufhin sie einen ihrer Autoren wegen Plagiats ans Messer lieferte – ein Skandal und vielleicht ein Mordmotiv? Als die Leiche der Frau gefunden wird und ein weiterer Mord geschieht, stoßen Pia und Bodenstein auf ein gut gehütetes Geheimnis. Beide Opfer kannten es. Das war ihr Todesurteil. Wer muss als nächstes sterben? Pia und Bodenstein jagen einen Täter, der ihnen immer einen Schritt voraus zu sein scheint ...

 

Mir doch woschd! - Omas Rezept zum Glücklichsein

| Marc Heiland | Fachliteratur

WOSCHD„Oma, ich schreib’ ein Buch!“ – „Du spinnst doch, Christian!“ Noch vor drei Jahren wäre das die Antwort der fränkischen Oma Lissi an ihren Enkel gewesen. Heute zaubern Chris und die inzwischen bekannteste Oma Deutschlands ihren über 1.000.000 Fans jeden Tag ein Lächeln ins Gesicht. Sie leben vor, was viele im hektischen Alltag aus den Augen verloren haben: die gemeinsame Zeit mit den Liebsten wieder schätzen zu lernen. Chris nimmt uns mit auf eine Reise über Zusammenhalt, Werte, Motivation und den Glauben an sich selbst. All das hat er von Oma Lissi gelernt. Am Beispiel seiner persönlichen Geschichte zeigt er, wie auch wir Omas Gelassenheit und innere Ruhe erreichen, getreu dem Motto „MIR DOCH WOSCHD, SOLANGS MICH GLÜCKLICH MACHT!“

Audeze Penrose X | Wireless Headset im Test

| Marc Heiland | Sonstiges

AudezePenroseWer sich heutzutage eine Konsole oder einen Gaming-PC kauft, der schaut nicht nur auf die Ausstattung des PCs und die Leistungsfähigkeit der Konsolen, sondern natürlich auch darauf, die bestmögliche Peripherie zu besitzen, um auch das letzte Quäntchen aus dem PC oder der Konsole zu holen. Während dies beim PC die Maus, die Tastatur und der Bildschirm sind, dreht sich bei den Konsolen alles um einen aktuellen Fernseher, mit dem die neuen Konsolen sich von ihrer besten Seite zeigen können, sowie wahlweise einen AV-Receiver mit Surround-Anlage oder eine Soundbar. Alternativ befinden für die Konsolen und den PC noch perse Kopfhörer auf dem Markt, die das auditive Erlebnis in bislang nicht gekannter Qualität darstellen sollen und – im Falle von Multiplayer-Chats – eine exzellente Sprachqualität bieten müssen.

Immer nur Blödsinn im Kopf - Das Gute Laune Kochbuch

| Marc Heiland | Fachliteratur

Immer nurWas entsteht, wenn man eine Oma voller guter Laune und einen Enkel mit Handy hat? Richtig, ein Instagram-Account, der begeistert. Und so wurden Oma Lissi und Enkel Christian in kürzester Zeit zum Phänomen! Dei Gschmarri , Geh ham etzadla , Du hast nur Blödsinn im Kopf : Zusammen mit Christian mischt die fränkische Oma Instagram auf und hat immer einen lockeren Spruch auf Lager. Mit Herz und Humor sowie authentischen Videos und Geschichten aus dem Alltag begeistern die beiden ihre Follower. Diese gute Laune gibt es jetzt für zu Hause in Form eines Kochbuches mit 33 besonderen Rezepten für das garantierte Lissi-und-Chris-Gefühl. Vom herzhaften fränkischen Braten über Kirschenmännle und Eierlikörkuchen mit einer extra Portion Lächeln bis hin zu Sauren Bratwürsten, die lustig machen, ist für jeden etwas dabei. Setzt euch mit den beiden an einen Tisch und erfahrt nicht nur, wie alles begann, sondern auch, was das beste Rezept ist, um nicht nur Blödsinn im Kopf, sondern auch im Topf zu haben.

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