Gehört ihr auch zu denjenigen, die früher auf dem Schulhof in den Pausen auch Seil gesprungen sind? Oder habt ihr später erst zum Sprungseil gefunden? Oder seid ihr bislang noch gar nicht in die vielseitige Welt des „Rope Skipping“ eingetaucht, habt aber schon lange mit dem Kauf von Springseilen geliebäugelt? Es gibt viele Gründe, sich für Springseile und das Seilspringen als Sport zu begeistern oder von anderen begeistern zu lassen. Denn Seilspringen ist weit mehr als das Seilspringen aus Kindertagen. Mittlerweile hat es sich in vielen Studios, bei Influencern oder in Sportvereinen etabliert, da Seilspringen sowohl zum Fett verbrennen und zum Stärken der Koordination und Kondition eignet als auch zum Muskelaufbau. Im Vergleich zu anderen Sportarten bringt das Seilspringen zwei weitere Vorteile mit sich: Erstens benötigt es kaum Platz und zweitens sind gute Seile zwar teurer als billige.

Doch wenn man bedenkt, was man für andere Fitnessgeräte bezahlt, sind Springseile absolut erschwinglich. Doch was muss man eigentlich beachten, wenn man gute Springseile kaufen möchte und wie trainiert man mit diesen effektiv? All das und mehr klären wir im Folgenden anhand der wohl besten Springseile, die es derzeit auf dem Markt gibt. Die Rede ist von den Springseilen der Firma „Everjump“, die wir für euch ausgiebig testen konnten. Unsere Erfahrungen mit den Springseilen lest ihr im Test.

Einzeln, im Set oder Bundle – alles steht dir offen
Auf der Homepage bietet euch Everjump verschiedene Springseile an, die ihr einzeln, im Set oder im Bundle erwerben könnt. Erkennbar sind sie an den jeweiligen Farben.
Für Sportler, die auf Geschwindigkeit Wert legen, ist das weiße Springseil mit 65g gedacht. Mit 20 Euro ist es sogar recht preiswert. Die Verarbeitung ist (wie bei allen Springseilen von Everjump) sehr gut und die Qualität auf hohem Niveau. Die Seile verfügen alle über einen Klick-Mechanismus. Hierzu später mehr.
Das gelbe Springseil ist das zweite im Bunde. Dieses Springseil kommt mit 125g daher und ist für den Cardio- und HIIT-Bereich gedacht. Es wird für 25 Euro angeboten. Springseil Nummer drei ist dunkelblau, wiegt 225g und ist ebenfalls für den Cardio- und HIIT-Bereich geeignet.

Über diesen folgen die Seile mit 350g in schwarz (Cardio- und HIIT für erfahrene Springer), mit 500g in grau für alle Fitnessstufen konzipiert und für Ausdauer-, HIT- und Krafttraining sowie das blaue Seil mit 810g. Dieses Springseil ist dann ausschließlich für den Kraftbereich gedacht. Alle Springseile können in den Größen S bis XL geordert werden. Hierbei entscheidet eure Körpergröße. Entsprechende Preise findet ihr auf der Homepage von Everjump.

Das Wichtigste jedoch sind die Griffe, da nur mithilfe von guten und rutschfesten Griffen die Sprungtechnik auch bestmöglich ausgeführt werden kann. Die Griffe von Everjump sind im Vergleich zu anderen Mitbewerbern breiter, haben an der Oberseite eine rutschfeste Prägung im Kunstleder, bestehen aus hochwertigem Aluminium und sind ergonomisch geformt. Das hochwertige und äußerst präzise Kugellager macht das Springen mit den Seilen zu einem echten Vergnügen. Ein ganz besonders durchdachtes und ausgezeichnetes Feature ist das schnelle Umstecken der einzelnen Seile, wenn es vor allem in den Workouts schnell gehen muss. Dazu werden einfach die Clips in den Griffen nach hinten gezogen und das Seil in die so entstehenden Lücken geschoben. Funktioniert wunderbar und ist innerhalb weniger Sekunden durchgeführt.

Je nachdem, wo eure ganz persönlichen Prioritäten liegen, könnt ihr die Springseile – wie bereits erwähnt – zusätzlich in Sets und Bundles erwerben. Hierbei handelt es sich um das Beginner Set, das Melt Set, das Shape Set und das Grow Set. Das Beginner Set beinhaltet die Griffe und das gelbe Seil, das Melt Set das gelbe, das weiße und das dunkelblaue Seil, während das Shape Set alle sechs Seile inkludiert. Beim Grow Set habt ihr dann die gewichteten Seile in schwarz, grau und blau mit dabei (natürlich immer inklusive der Griffe). Preislich liegen die Sets zwischen 79 Euro und 219 Euro.

Last but not least bietet euch Everjump verschiedene Bundles. Hier ergänzen die kostenlose App als Basisversion oder als Premium-Version ohne oder mit Matte die Seil-Sets. Die Matte hat einen Wert von 119 Euro. Sie besteht aus hochwertigem Material. Die robuste Oberflächenschicht setzt sich aus Vinyl zusammen und hält selbst den intensivsten Seilsprungeinheiten stand. Darunter befindet sich die spezielle „Everfoam® Dämpfung“ aus nachhaltigem Schaumstoff. Durch die Sprungdämpfung und Energieabsorption werden die Gelenke geschont und der Trainingseffekt gesteigert, so Everjump. Vor allem Indoor macht die Matte Sinn, da so die Nachbarn nicht allzu viel von euren Sprüngen mitbekommen. Positiv zu erwähnen ist, dass die Matten in Deutschland hergestellt und somit frei von Schadstoffen sind!

Die App kann in der Grundversion kostenlos ausprobiert werden. Die Premium-Version ist derzeit (05/22) für knapp 40 Euro statt 95 Euro erhältlich. Hier gibt es viele verschiedene Workouts auszuwählen. Von Cardio über Relax und HIIT bis hin zu Kraft in verschiedenen Schwierigkeitsstufen ist für jeden Typ etwas mit dabei. Auch Herausforderungen zur Stärkung der Beine, für einen Flachen Bauch und vieles mehr können auf euer Kommando hin gestartet werden. Die App zeigt stets an, welche Seile ihr benötigt und gibt Tipps und Tricks zur richtigen Durchführung. Dank Ansage und Timer habt ihr die unterschiedlichen Übungen stets gut im Blick. Zur Herausforderung bietet euch die App diverse Challenges und ein 12-Wochen-Programm. Last but not least gibt es einige Trainingsvideos mit echten Übungsleitern, die euch zeigen, wie die Übungen auszuführen sind. Wer mag, kann seine Workouts über Filter schneller finden. Diese sind geordnet in Art des Trainings, Schwierigkeitsstufe, Muskelgruppe, Trainingszeit und Seilarten. Alternativ zum Jahresabo gibt es einen Testmonat für 99 Cent. Danach werden 7,99 Euro fällig.

Fazit: Die Everjump Springseile haben uns restlos überzeugt. Die einfache Seil-Befestigung durch den Clip-Mechanismus, die verschiedenen Gewichte, die tolle Verarbeitung der Seile, die hervorragenden Griffe mit erstklassigem Kugellager, die verschiedenen Sets und die gut gemachte und leicht verständliche App lassen keine Wünsche übrig. Das Springen klappt mit allen Seilen und die verschiedenen Möglichkeiten, sich zu steigern und das Training nach Lust und Laune anzupassen, aber auch durch die App motiviert zu werden – all das macht das Konzept von Everjump einzigartig. Daher gibt es von uns eine ganz klare und uneingeschränkte Kaufempfehlung! Wir sind schon gespannt, wie unsere Ergebnisse im Langzeittest werden. Hier halten wir euch natürlich auf dem Laufenden. Mit dem Code innjoy15 erhaltet ihr aktuell 15% auf den Kauf der Produkte im Shop von Everjump.

Die inn-joy Redaktion vergibt 10 von 10 Punkten.

Die inn-joy Redaktion bedankt sich bei der Firma Everjump für die zur Verfügung gestellten Rezensionsexemplare.

D. Stappen, M. Heiland